• rieducazione posturale correttiva

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** Ginnastica POSTURALE - RIEDUCATIVA **

Programma con orientamento preventivo e rieducativo delle problematiche posturali.

Lezioni finalizzate all’acquisizione ed al mantenimento di posture corrette;
attraverso esercizi di mobilizzazione del rachide, potenziamento addominale, tecniche respiratorie, stretching e rilassamento.

Prevenzione e rieducazione dei dolori vertebrali.
Professionisti insegneranno a conoscere e prendere coscienza della propria colonna imparare ad usarla e controllarla nelle posizioni dei movimenti quotidiani eseguire correttamente esercizi di ginnastica antalgica
condurre uno stile di vita sano

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** GINNASTICA CORRETTIVA**

Trattamento rieducativo e correttivo in soggetti in età evolutiva affetti da patologie
del rachide.
Ginnastica correttiva.
Si svolgono lezioni di ginnastica correttiva per problemi come scoliosi, cifosi, scapole alate, iperlordosi, dorso piatto, piedi piatti, varismo e valgismo.
Attraverso un programma di esercizi rieducativi personalizzati che mirano al miglioramento del tono muscolare e della postura.

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** PILATES**

Programma di esercizi a corpo libero (matwork), volto al mantenimento di una corretta postura, con l’ausilio di alcuni piccoli attrezzi come il magic circle, elastici, palle, che permette di sperimentare il movimento modulando il grado di difficoltà.

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** TRATTAMENTI SHIATSU**

Lo Shiatsu è un metodo per preservare e riacquistare la salute, riequilibrando il sistema di circolazione energetica del corpo. Sintomi come rigidità, mal di testa, dolore alla schiena, difficoltà a carattere emotivo possono essere influenzati in modo positivo
con lo shiatsu.

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** RIEDUCAZIONE E RECUPERO MOTORIO**

Potenziamento Muscolare Post infortunio Pre e Post Operatorio Rieducazione e recupero motorio.
Rieducazione motoria come ri-atletizzazione o mantenimento della funzionalità post riabilitativa delle grandi articolazioni e della colonna vertebrale.
Qualunque tipologia di operazione chirurgica può essere affrontata meglio con un programma di esercizi di potenziamento specifico della muscolatura interessata e di quella limitrofa, sia in fase pre che post operatoria.

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** ATTIVITA' FISICA ADATTATA (A.F.A.)**

Lezioni adattate a coloro che presentano limitazioni motorie, fisiche e alterazioni funzionali.

Corsi

ginnastica a corpo libero

Numerose attività per ogni esigenza, età e problematica.

Adulti e bambini

corsi di yoga

Corsi per i più grandi ma anche per i più piccoli!

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