• rieducazione posturale correttiva

Chi siamo

L'A.S.D. Forma 2000 è una palestra divenuta oramai un punto di riferimento per tutta la provincia di Torino.

Viviana Siberino laureata all' I.S.E.F di Torino nel 1986, specializzata in chinesiologia rieducativa antalgica, operatrice shiatsu, gestisce il Centro Forma 2000 dal settembre 1998.

L'a.s.d. Forma 2000 si avvale della collaborazione di professionisti laureati al SUISM, chinesiologi.

Si impartiscono lezioni di ginnastica per la prevenzione e la cura del mal di schiena. Le lezioni trovano particolare indicazione per tutti coloro che soffrono di disturbi muscolo-scheletrici con particolare riferimento alle patologie vertebrali.

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, nè in difetto nè in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”.
Ippocrate

GINNASTICA CORRETTIVA

Si svolgono lezioni di ginnastica correttiva  per problemi di scoliosi, cifosi, scapole alate, iperlordosi, dorso piatto, piedi piatti, varismo, valgismo, ecc. per bambini e ragazzi a piccoli gruppi.

La ginnastica correttiva si prefigge il recupero della postura corretta attraverso un programma di esercizi rieducativi personalizzati che mirano al miglioramento del tono muscolare e della postura.

La forma di lavoro sarà adeguata a ogni tipo di soggetto e alterazione. Si effettueranno esercizi di ginnastica generale, coordinazione, equilibrio, educazione respiratoria, es. di mobilizzazione, di tonificazione, asimmetrici ecc.

Nei programmi di ginnastica, infatti, sono utilizzate le metodiche chinesiologiche più moderne in relazione alle esigenze dei frequentatori.

GINNASTICA POSTURALE RIEDUCATIVA

staff qualificato

Dolori, traumi e stress possono portare all’irrigidimento del nostro corpo fino ad alterarne la postura. Il nostro corso si propone  di rendere consapevole il cliente dei propri problemi di schiena e degli squilibri posturali che li hanno generati.Le lezioni sono pertanto finalizzate all’acquisizione ed al mantenimento di posture corrette senza tralasciare il miglioramento della mobilità articolare e della flessibilità, attraverso esercizi di mobilizzazione del rachide abbinati a tecniche respiratorie.Grande  importanza viene inoltre data allo stretching, agli esercizi di potenziamento  (soprattutto addominale) ed al rilassamento. Le lezioni si svolgono sia di gruppo che individuali.

A. S. D. FORMA 2000 | 20/C, Via Pasteur - 10098 Rivoli (TO) - Italia | P.I. 07567560011 | Tel. +39 011 9586251 | forma2000@gmail.com | Informazioni legali | Privacy | Cookie Policy | Sitemap
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